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Il
Massaggio Mediterraneo PMR® (Principio Mediterraneo
Rivitalizzante), nato nel 1993, è una tecnica
di massaggio che abbiamo concepito e realizzato con la
onesta e sincera "presunzione" di avere uno strumento di
lavoro con caratteristiche e qualità che non trovavamo
insieme nelle tecniche già da noi conosciute.
Gli obiettivi che ci siamo posti e che, dopo oltre 19 anni di pratica,
di insegnamento e di riconoscimenti, possiamo confermare di aver conseguito
sono:
-
Un
massaggio semplice
-
Un
massaggio facile da imparare e alla portata di tutti.
-
Un massaggio adatto a tutti.
-
Un massaggio antistress, con tanti buoni effetti
su sistema linfatico, sistema circolatorio, muscoli,
tessuto connettivo.
-
Un massaggio che “ascolta” e “riconosce” il
bisogno di chi riceve.
-
Un massaggio piacevole da praticare, addirittura
riposante per chi lo esegue (pensato anche per chi deve
fare oltre otto ore di massaggi alle terme, in alta
stagione!).
-
Un massaggio che, eseguito a quattro mani,
è diventato un fiore all'occhiello degli istituti e delle
terme che lo hanno adottato.
Il
PMR, accolto e adottato da numerosi professionisti,
è per tanti appassionati il trampolino di lancio nel
mondo delle Arti di Contatto.
Molti studenti sono venuti ad impararlo perché "sentivano di
essere portati a massaggiare" e avevano bisogno di una
esperienza formativa che li introducesse in questo splendido
mondo e li rendesse operativi in breve tempo.
E' tipica una frase di chi ci chiede informazioni: "Gli
amici mi dicono che sono brava/bravo e mi incoraggiano a
proseguire, ma vorrei avere la sicurezza di fare del bene e
di non combinare guai..."
Il massaggio PMR è un ideale complemento per chi già
pratica Shiatsu o terapie non manuali e vuole offrire
ai suoi clienti anche l'esperienza e i benefici di un
approccio mediterraneo, oltre all'approccio energetico-orientale.
Il
corso si completa in 32 ore di lavoro, consistenti in
massima parte in esercitazioni pratiche tra gli allievi, gli
assistenti e l'insegnante. La teoria e le nozioni da
conoscere sono integrate nella pratica.
Nel programma sono compresi cenni di anatomia e fisiologia,
etica, igiene e comportamento e norme legislative.
Il corso si può svolgere in due fine settimana o in incontri
periodici (settimanali o bi-settimanali).
Gli studenti che hanno completato il corso possono ritornare
a partecipare come assistenti nei corsi successivi.
I
corsi si svolgono regolarmente a Torino e, su richiesta,
anche in altre città e per conto di enti e aziende.
Se c'è un gruppo significativo gli insegnanti si muovono
volentieri!
..."Come è possibile imparare una vera e
completa
tecnica di massaggio in
così poco tempo?"
La
soluzione a questa apparente contraddizione sta in due elementi fondamentali:
Il
metodo PMR è semplice: le manovre sono semplici,
istintive e di facile apprendimento. La sequenza dei
movimenti fluisce ed è interiorizzata con naturalezza.
L'apprendimento
è imitativo: allievi, assistenti e insegnante lavorano
insieme, a quattro mani.
A turno tutti praticano e tutti fanno da modelli. Il sistema
di esercitazioni in due operatori contemporaneamente su un
fruitore è didatticamente molto efficace, perché si basa sul
principio imitativo, il primo e fondamentale che gli esseri
viventi imparano.
Il numero degli allievi di un corso è sempre limitato a un
massimo di nove.
A garanzia e tutela dell'originalità e della
qualità del lavoro,
il Massaggio Mediterraneo PMR e il logo PMR sono marchi
registrati.
SCHEDA TECNICA
Il criterio ispiratore del MASSAGGIO MEDITERRANEO PMR
è aiutare le persone che ne fruiscono a passare da uno stato
di stasi fisica e mentale cristallizzata a uno stato di
movimento verso un "miglior-essere", con esperienze
sensoriali che mettano in moto questo processo di
miglioramento.
In altre parole, si porta chi è massaggiato a sperimentare
uno stato di benessere concreto e a "suggerire"
all'inconscio di mantenere questo stato: è un massaggio
"educativo", in linea con le più affermate e apprezzate Arti
di Contatto attuali (Trager e Feldenkrais, per citare le due
discipline più emblematiche).
I fondamenti del Massaggio Mediterraneo PMR sono:
- distensione sia fisica che mentale;
- mobilizzazione dei tessuti e dei fluidi.
COMPONENTI DEL PRINCIPIO
I
principi di base del Massaggio Mediterraneo PMR
agiscono a due livelli:
-
Fisico:
le specifiche manovre di contatto modellano la forma
corporea, invitano la muscolatura a decontrarsi,
ridonano elasticità al tessuto connettivo, sollecitano
dolcemente la struttura ossea e mobilizzano i fluidi.
-
Psichico:
i movimenti sono interiorizzati dalla mente inconscia
come suggerimenti di uno stato di miglior
"funzionamento'. La fluidità "marina" elimina lo stress.
La
superficie di contatto delle mani dell'operatore sulla parte
da trattare è ampia e morbida.
Particolarmente curata è l'attitudine di ascolto,
accoglienza e profonda empatia di chi massaggia.
Ampiezza e morbidezza sono importanti perché il contatto è:
-
sempre
piacevole;
-
rispettoso;
-
rassicurante.
CARATTERISTICHE
-
Semplicità:
il principio delle manovre è uniforme e vale per il
trattamento di tutte le parti del corpo.
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Modularità
e flessibilità: una seduta di PMR può essere
impostata solo su alcune parti del corpo, se necessario,
o su tutto il corpo con riduzione di manovre, senza per
questo perdere il suo stile "olistico".
-
Adattabilità:
le manovre possono essere ampiamente variate secondo le
esigenze dei soggetti, pur nel rispetto delle componenti
del principio.
-
Ripetibilità
e standardizzazione: è possibile progettare
protocolli di manovre per risolvere problematiche di
trattamento e rispettare tempi di esecuzione mantenendo
sempre alta la qualità del lavoro.
-
Controllo
dell'efficacia: il contatto ampio e intenso
permette di sentire sotto le mani gli effetti della
manovra che si sta eseguendo.
EFFETTI DEL PMR
Sensazioni
soggettive
E'
un fantastico massaggio antistress.
Le impressioni che sono maggiormente esternate dai soggetti
che si sottopongono a un trattamento sono: senso di
vitalità, freschezza/calore piacevoli, coscienza vivida
della propria "forma", leggerezza e minor senso di sforzo
nel mantenere una postura corretta e nel muoversi.
Le sensazioni perdurano nel tempo: il senso di energia
fisica, la leggerezza (quella delle gambe è notevole), la
"voglia di fare", il senso di consapevolezza dello spazio
che si occupa e di apertura sono percepiti anche nei giorni
successivi.
Gli effetti sono cumulabili nel tempo: nei trattamenti
successivi si va sempre a costruire sulla base del lavoro
svolto in precedenza e ben radicato nel subconscio,
aumentando la durata degli effetti.
Effetti
fisiologici
-
Tonificazione muscolare,
specialmente in caso di muscolatura poco o nulla
esercitata.
-
Rilassamento muscolare
e
coadiuvante nel recupero fisico accelerato.
-
Elasticizzazione del tessuto
connettivo.
-
Incoraggiamento
e facilitazione della circolazione
periferica, con controindicazioni
minime
e adatto anche a casi che presentano notevole
fragilità capillare (trattamenti da effettuare sotto
controllo medico).
-
Dolce
sollecitazione della struttura
ossea con benefici effetti nella
prevenzione e cura dell'osteoporosi.
La peculiarità delle manovre di massaggio
effettuate aumenta l'efficacia dell'applicazione di
prodotti estetici (avvolgimenti, creme, ecc.).
Le manovre operano un efficace modellamento
delle parti del corpo.
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